sábado, 30 de enero de 2016

PUSO PRIMERA

Pretemporada 2016

Primera semana de entrenamientos del Tricolor con miras al torneo de la "A" que comienza en marzo.


El lunes 25 del presente mes comenzó la puesta a punto del plantel que representará a la instución en su ansiado retorno a la primera división de la L.R.R.F. Aunque la semana anterior hubo actividad se trató de pruebas de jugadores y una puesta a punto para comenzar los trabajos físicos con algo de rodaje.

Los entrenamientos estuvieron a cargo del flamante director técnico Fernando Cantarini y el preparador físico José Luis Cerquetti que continúa en su cargo luego de la buena labor realizada el año pasado. El primer día de la semana se trabajó la resistencia mediante traslados con pelota y el martes potencia mediante ejercicios de estaciones.

El miércoles hubo fútbol formal con algunas caras nuevas que se oficializarán cuando se pulan algunos detalles. Jueves por medio de sentadillas, estocadas y saltos se hizo hincapié en la fuerza en uno de los entrenamientos más duros, y anoche nuevamente trabajos de resistencia.

El plantel retornará a practicar el próximo lunes donde se espera una semana intensa y quizás se extiendan los trabajos hasta el día sábado.